Zalety:
- niweluje bóle pleców, głowy(migreny), bóle menstruacyjne, nerwobóle
- redukuje sztywność karku
- inicjuje procesy samonaprawcze organizmu
- pobudza układ krążenia, limfatyczny, hormonalny
- zwiększa ruchomość stawów
- wspomaga oczyszczanie organizmu
- redukuje problemy trawienne
- usprawnia krążenie
- relaksuje, regeneruje i odpręża
Jest to stosunkowo młoda metoda, która powstała w Japonii w ciągu ostatnich 100 lat, łącząca wiedzę tradycyjnej medycyny chińskiej z nowoczesnymi technikami masażu i współczesną wiedzą w zakresie anatomii, fizjologii, fizjoterapii i osteopatii. Zen Shiatsu odnosi się do stylu masażu shiatsu, którego twórcą jest Shizuto Masunaga – terapeuta shiatsu i profesor psychologii w Tokio, który zintegrował techniki shiatsu, korzenie medycyny chińskiej z zachodnią psychologią i fizjologią. Dzięki temu powstała technika oddziałująca w równym stopniu na ciało, umysł i emocje. Przedrostek zen podkreśla medytacyjny charakter tego masażu. W języku japońskim "shi" oznacza "palec", a "atsu" – "naciskać". To właśnie uciskanie punktów wzdłuż określonych meridianów na ciele osoby poddającej się zabiegowi jest podstawą tego masażu.
Masaż Shiatsu często nazywany jest też akupunkturą bez igieł. Shiatsu inicjuje procesy samonaprawcze organizmu, niweluje zastoje w organizmie na poziomie fizycznym i energetycznym. Jest to zabieg całego ciała, głęboko relaksujący i wprowadzający organizm w stan równowagi oraz harmonii.
Przygotowanie
- proszę zabrać ze sobą wygodne ubranie i skarpetki na zmianę
- nie jeść obfitego posiłku przed masażem
- zjeść najpóźniej 1h przed masażem
Przeciwwskazania do masażu
- pierwszy trymestr ciąży
- ostre stany zapalne organizmu, gorączka
- osteoporoza
- zakrzepica żył, żylaki
- choroby nowotworowe
- choroby zakaźne
Galeria zdjęć
